Tips Mencegah Anemia Semasa Hamil

Apa itu Anemia & Bagaimana Ia Terjadi ?

Sel Darah merah Membawa Oksigen

Semasa anda mengandung anda mungkin akan mengalami anemia.

Apabila anda mengalami anemia , darah anda tidak mempunyai sel darah merah yang cukup untuk membawa oksigen kepada tisu dan anak dalam kandungan anda.

Semasa mengandung, badan anda akan menghasilkan lebih banyak darah untuk menyokong tumbesaran anak dalam rahim anda.

Akan tetapi , jika anda tidak mendapat ZAT BESI atau beberapa nutrisi lain (asid folik dan vitamin B12), badan anda mungkin tidak dapat menghasilkan jumlah sel darah merah yang cukup .

Tanda - Tanda Anda Mengalami Anemia

Anemia boleh menyebabkan anda menjadi letih dan lemah. Jika anda menghidapi anemia yang teruk dan tidak dirawat , anda mungkin akan berisiko untuk mendapat komplikasi yang serius seperti kelahiran pramatang atau keguguran.

Bagaimana untuk menghalang anemia

Untuk menghalang anemia semasa mengandung , anda perlu pastikan anda mendapat zat besi , asid folik dan vitamin B12 yang cukup.

Banyakkan memakan makanan tinggi zat besi seperti :

• Daging merah , ikan
• Sayuran hijau seperti (bayam, bronkoli)
• Cereal kaya zata besi dan bijian.
• Kekacang
• Telur

Untuk meningkatkan penyerapan zat besi , anda disarankan mengambil makanan zat besi bersama Vitamin C seperti

• Buah dan jus citrus
• Strawberi
• Kiwi
• Tomato
• Lada benggala

Pilih makanan yang tinggi asid folik untuk menghalang kekurangan folate seperti

• Sayuran hijau
• Jus dan buah citrus
• Roti dan cereal

=============

Cegah Anemia Dengan Suplemen Shaklee-Mudah dan Berkesan

==============

Selain mengamalkan diet yang seimbang dan kaya zat besi , anda juga boleh mengamalkan suplemen shaklee untuk mencegah anemia.

Antara Suplemen yang dicadangkan ialah 

Vita-lea Iron Formula

Vita-lea shaklee adalah multivitamin dan mineral yang mendapat Award The Best Multivitamin dalam Public Interest pada tahun 2000. Setiap Tablet Vitalea disaluti dengan serbuk Spirulina dan merupakan tablet Multivitamin yang paling pantas diserap dalam air dan juga tubuh manusia.

Dengan kata lain , Vitalea membantu :

1) Menukarkan zat besi kepada sel darah merah yang diperlukan badan 

2) Membantu tumbesaran dan mengelakkan keletihan .

3) Mencegah anemia 

4) Memberi tenaga segera

5) Melengkapkan nutrisi bagi ibu hamil.

Testimoni Customer yang Mengamalkan Vitalea -Iron Formula:

"Assalam, just nak update , today appointment wife and the HB result is 11.8 daripada 10.5.

Last check up 6hb August hari tu HB = 10.5, hari ni check up 27hb August Hb = 11.8.

Oklah naik, 3 minggu lebih consume.Thanks ya"

 - Encik Asrul, Selangor

Vitalea Iron Formula

----------------------------

Untuk mendapatkan Vita-Lea Iron Formula , hubungi 013-6484929 (jue) sekarang.

Perhatian : 

Promosi Vitalea Feb 2015 , whatsapp 0136484929 untuk Harga Promosi sekarang.

 Terhad sehingga 28hb Feb 2015 sahaja.