- Omega 3 menurunkan paras insulin anda, jadi kalori tambahan yang anda makan dibakar untuk menghasilkan tenaga, bukannya disimpan sebagai lemak badan.
- Asid lemak Omega 3 adalah Anti-lipogenic (menghalang penyimpanan lemak di dalam badan anda) dan meningkatkan kadar metabolisme, jadi anda membakar lemak badan lebih cepat.
- Asid lemak Omega 3 menghalang pengeluaran kortisol, hormon yang berkaitan dengan tekanan yang juga menyebabkan anda menyimpan lemak berlebihan.
- Omega 3 telah terbukti untuk meningkatkan aliran darah ke otot semasa bersenam, sekali gus meningkatkan keupayaan badan anda untuk membakar lebih banyak lemak.
- Diet yang kaya dengan omega 3 minyak meningkatkan tahap gula dalam darah (hipoglisemia) supaya anda mempunyai lebih banyak tenaga untuk terus bersenam .
- Asid lemak Omega 3 meningkatkan penghasilan tenaga dari badan anda dan juga meningkat fungsi hati iaitu organ pengurusan lemak dalam badan anda.
Jadi pastikan anda tahu fungsi pembakar lemak yang anda gunakan. Kalau tak sia-sia je beli, betul tak?
 |
| Jangan biarkan lemak-lemak berkampung dalam badan anda. |
With Love,
Jue Ja'apar | 013-6484929 | miszjueshoppe@gmail.com
No comments:
Post a Comment